Gym Douce
Exercices doux et progressifs pour maintenir souplesse, équilibre et tonicité musculaire. Idéal pour tous niveaux.
Marche Nordique
Randonnées et marche nordique dans les environs de Beauvais. Découverte de la nature et convivialité garanties.
Vélo & Cyclisme
Sorties vélo en groupe sur les pistes cyclables du Beauvaisis. Rythme adapté à tous les niveaux de pratique.
Tai Chi
Art martial doux favorisant l'équilibre, la coordination et la sérénité. Pratique accessible à tous, aucune condition physique requise.
Tennis de Table
Ping-pong en salle dans une ambiance conviviale. Bon pour les réflexes et la coordination. Débutants bienvenus !
Danse & Gym Rythmique
Cours de danse de salon et gym rythmique pour exprimer sa créativité tout en entretenant sa forme physique.
Randonnée
Grandes randonnées en forêt et à la campagne autour de Beauvais. Sorties d'une journée avec pique-nique partagé.
Ateliers Mémoire
Exercices ludiques pour stimuler la mémoire et les fonctions cognitives. Animés par des intervenants spécialisés.
Sorties & Voyages
Sorties culturelles, visites de musées, voyages en France et à l'étranger. Organisés par Martine pour les adhérents du club.